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多喝水有什么好處?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-12 12:59

病情描述:
每天起床后,媽媽都會(huì )要求我喝一杯水,說(shuō)女孩子需要多喝水,多喝水有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
女孩子就是需要多喝水。腎對于女性健康是很重要的,腎臟是不容忽視的一個(gè)部位。珍惜腎臟好的辦法就是注意每天的營(yíng)養搭配,注意鍛煉身體。一定要吃早餐,而且要補充一定的水量,要多喝開(kāi)水。
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