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孕婦能喝綠豆湯解暑嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
綠豆湯在夏季的時(shí)候很暢銷(xiāo)，孕婦能喝綠豆湯解暑嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦可以適量喝綠豆湯解暑，綠豆湯具有清熱解毒、消暑利尿的作用，但需注意控制飲用量和飲用頻率。

1、適量飲用

綠豆湯性涼，孕婦少量飲用有助于緩解暑熱，建議每周飲用2-3次，每次不超過(guò)200毫升。

2、體質(zhì)因素

體質(zhì)虛寒或胃腸功能較弱的孕婦應減少飲用，避免引起腹瀉或腹痛等不適癥狀。

3、血糖控制

妊娠期糖尿病患者飲用綠豆湯時(shí)不宜加糖，避免血糖波動(dòng)影響胎兒健康。

4、搭配禁忌

綠豆湯不宜與溫補類(lèi)藥物同食，可能降低藥效，服用中藥的孕婦需咨詢(xún)醫生。

孕婦解暑還可選擇淡鹽水、檸檬水等飲品，保持室內通風(fēng)涼爽，避免高溫時(shí)段外出，出現持續不適需及時(shí)就醫。

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