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可以大量食用魚(yú)蝦嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我從小就喜歡吃魚(yú)蝦,我媽說(shuō)魚(yú)蝦營(yíng)養豐富,那么可以大量食用魚(yú)蝦嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)蝦中的微量元素極為豐富,含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等,都是人體所必需的。水產(chǎn)品雖然含有豐富的營(yíng)養物質(zhì),但是不宜多吃。受海洋污染的影響,水產(chǎn)品內往往含有毒素和有害物質(zhì),過(guò)量食用易導致脾胃受損,引發(fā)胃腸道疾病。
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