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常吃香蕉對身體有何益處？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-13 12:08

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃水果，特別是吃香蕉，這對身體有何益處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉是一種十分常見(jiàn)的水果，由于品味甜、軟，且具有防癌、養生保健的功效，但是，過(guò)量吃香蕉會(huì )因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此，香蕉不宜過(guò)量食用。
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