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經(jīng)常吃玉米對身體的好處有哪些？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-13 13:04

病情描述:
媽媽知道我愛(ài)吃玉米，所以每年都會(huì )種好多的玉米，經(jīng)常吃玉米對身體的好處有哪些？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
買(mǎi)點(diǎn)玉米粉和山藥粉，然后按3:1的比例煮成糊狀，食用后對脾胃很好。玉米屬于平補的食物，無(wú)論是哪種體質(zhì)的人，都可以適當吃一些。玉米是一種健康粗糧，具有調中健胃、益肺寧心的作用，夏天很多人食欲不好，經(jīng)常吃點(diǎn)玉米很好。另外，玉米還有輔助降血糖、降血壓的作用。
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