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水果能大量食用嗎？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-13 13:50

病情描述:
水果在夏天是生產(chǎn)期，我很喜歡吃，水果能大量食用嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天是水果盛產(chǎn)期，一般人對水果沒(méi)有戒心，就會(huì )大吃特吃。事實(shí)上，過(guò)食水果，水果中的糖也會(huì )讓血液中的油脂升高。夏天也是蔬菜生產(chǎn)期，吃些蔬菜水果沙拉也不錯，讓水果的份量少一點(diǎn)。
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