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秋天吃哪些食物可以去秋燥?

患者:女,38歲

病情描述:
現在正到了秋天,感覺(jué)心里特別燥,吃哪些食物可以去秋燥?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現口干舌燥、皮膚干癢等秋燥癥狀,可以適量吃雪梨、銀耳、蓮藕、百合等食物,也可以遵醫囑吃養陰清肺丸、川貝枇杷露、玄麥甘桔顆粒、麥味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 雪梨

雪梨富含水分和維生素,具有潤肺止咳的功效,適合緩解秋燥引起的咽喉干痛。

2. 銀耳

銀耳含有天然膠質(zhì),能滋陰潤燥,改善皮膚干燥和便秘問(wèn)題。

3. 蓮藕

蓮藕性涼味甘,可清熱生津,對秋燥導致的口干舌燥有緩解作用。

4. 百合

百合具有養陰潤肺的功效,適合干咳少痰、心煩失眠等秋燥癥狀。

二、藥物

1. 養陰清肺丸

養陰清肺丸由地黃、麥冬等組成,適用于肺陰虛引起的干咳、咽干。

2. 川貝枇杷露

川貝枇杷露含川貝母、枇杷葉等成分,能潤肺化痰,緩解秋燥咳嗽。

3. 玄麥甘桔顆粒

玄麥甘桔顆粒具有清熱滋陰作用,對咽喉腫痛、聲音嘶啞有效。

4. 麥味地黃丸

麥味地黃丸可滋腎養肺,改善肺腎陰虛導致的潮熱盜汗、干咳等癥狀。

秋季飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物,可配合蜂蜜水、菊花茶等飲品增強潤燥效果,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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