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高鹽飲食適合高血壓患者嗎？

患者：女，49歲

病情描述:
我很愛(ài)吃臘肉、咸菜，但是我有高血壓，高鹽飲食適合高血壓患者嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

高鹽飲食不適合高血壓患者。高鹽飲食會(huì )加重高血壓病情，增加心血管疾病風(fēng)險，影響降壓藥效果，并可能導致水腫。

1、加重病情

高鹽飲食會(huì )導致體內鈉離子濃度升高，引起水鈉潴留，血容量增加，從而加重高血壓病情。

2、心血管風(fēng)險

長(cháng)期高鹽飲食會(huì )損傷血管內皮細胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心肌梗死、腦卒中等心血管疾病發(fā)生概率。

3、影響藥效

高鹽飲食會(huì )降低降壓藥物的治療效果，患者可能需要增加藥物劑量才能達到理想的血壓控制效果。

4、引發(fā)水腫

鈉離子潴留會(huì )導致組織間隙水分增加，出現面部、下肢等部位水腫，加重心臟負擔。

高血壓患者應嚴格控制每日食鹽攝入量，建議控制在5克以下，多食用新鮮蔬菜水果，適當運動(dòng)，定期監測血壓變化。

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