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番薯粳米粥對人體有什么益處？

患者：男，22歲 提問(wèn)于2018-09-15 21:41

病情描述:
我在看看養生的節目時(shí)，里面的人推薦多吃番薯粳米粥。薯粳米粥對人體有什么益處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
薯粳米粥便據其健脾胃，和氣血之功，來(lái)達到潤膚悅色之效果。取番薯100克洗凈切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人們常食之佳蔬?！毒V目拾遺》載，番薯可“補中、和血、肥五臟”。
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