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吃開(kāi)心果有什么好處呢？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:00

病情描述:
我很喜歡吃開(kāi)心果，一吃就停不下來(lái)，吃開(kāi)心果有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
開(kāi)心果中含有葉黃素，開(kāi)心果翠綠色的果仁中含有較豐富的葉黃素。葉黃素也具有較強的抗氧化作用。此外，葉黃素還能對抗視網(wǎng)膜黃斑病變。
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