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秋季干燥飲食上該如何潤肺

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:55

病情描述:
秋季容易干燥,在這時(shí)候容易感冒咳嗽,飲食上該如何潤肺?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在立秋過(guò)后,肺與秋季相應,而秋季干燥,氣燥傷肺,容易產(chǎn)生疾病,因此需要潤燥、養陰、潤肺。飲食上要多補充水分,少食辛辣、燒烤、油膩、傷胃的食物,相反,可多吃點(diǎn)果仁類(lèi)的食物。
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