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黑棗有什么營(yíng)養價(jià)值?

患者:男,38歲

病情描述:
民間說(shuō)黑棗營(yíng)養價(jià)值高,那么黑棗有什么營(yíng)養價(jià)值呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黑棗屬于柿樹(shù)科,營(yíng)養豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、多種維生素等。以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多。有很高的藥用價(jià)值。多用于補血和作為調理藥物,對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。
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