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酸奶喝多了對身體有什么影響呢？

患者：女，15歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:13

病情描述:
我女兒特別喜歡喝酸奶，每天要喝兩三瓶，但我又擔心喝多了對身體不好，想知道酸奶喝多了會(huì )對身體有什么影響呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
喝酸奶應注意適可而止，否則容易導致胃酸過(guò)多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體內的電解質(zhì)平衡。尤其是平時(shí)就胃酸過(guò)多，常常覺(jué)得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對于健康人來(lái)說(shuō)，每天喝一兩杯，也就是說(shuō)一天大約250～500克比較合適。
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