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吃什么能緩解吃避孕藥后的癥狀？

患者：女，26歲

病情描述:
我一吃避孕藥就很容易惡心。吃什么能緩解吃避孕藥后的惡心癥狀？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現服用避孕藥后不適癥狀，可以適量吃香蕉、燕麥、西藍花、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃維生素B6片、維生素E軟膠囊、谷維素片、逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素和維生素B6，有助于緩解避孕藥引起的電解質(zhì)紊亂和情緒波動(dòng)。

2、燕麥

燕麥含有豐富膳食纖維，可改善避孕藥可能導致的胃腸功能紊亂癥狀。

3、西藍花

西藍花中維生素C和葉酸含量較高，能減輕避孕藥對維生素代謝的影響。

4、酸奶

酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，可調節腸道菌群平衡并預防避孕藥相關(guān)的鈣流失。

二、藥物

1、維生素B6片

用于治療避孕藥引起的維生素B6缺乏癥狀，如惡心、情緒不穩定等。

2、維生素E軟膠囊

可改善避孕藥導致的血管內皮功能異常和激素代謝紊亂。

3、谷維素片

調節植物神經(jīng)功能，緩解避孕藥相關(guān)的頭痛、失眠等神經(jīng)系統癥狀。

4、逍遙丸

中藥制劑，對避孕藥引起的肝郁氣滯型月經(jīng)不調有調理作用。

日常需保持規律作息，避免高鹽高脂飲食，出現嚴重頭痛、胸痛或視覺(jué)異常應立即停藥就醫。

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