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多吃副食有什么不良反應?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-09-13 19:09

病情描述:
平時(shí)我們應酬的多,飯桌上一般都是說(shuō)多吃菜,米飯很少吃的,多吃副食有什么不良反應?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
副食特別是葷萊吃得多,脂肪和膽固醇攝入量也相應增多,加重腎臟負擔,還容易引起肥胖及并發(fā)癥。還有一些應酬族,光喝酒吃菜,不吃主食,這對肝臟和心血管損害更大。谷物中的碳水化合物有加強肝臟解毒的功能,適量攝入主食可以起到保肝的作用。因此,喝酒人更應該吃主食。
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