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吃煎雞蛋好還是煮雞蛋好？

患者：女，43歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:39

病情描述:
我知道雞蛋能降血壓，基本天天一個(gè)雞蛋，那吃煎雞蛋好還是煮雞蛋好？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
大家都知道雞蛋富含蛋白質(zhì)，加拿大最新研究顯示煮或煎的雞蛋中蛋白質(zhì)可以降低血壓，降低心腦血管發(fā)病率，并且煎雞蛋比煮雞蛋效果更好。
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