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吃魚(yú)有利于身體健康嗎?

患者:男,5歲

病情描述:
我兒子很喜歡吃魚(yú)天天都要我買(mǎi)魚(yú)給他吃,吃魚(yú)有利于身體健康嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎癥頗有益處。
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