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吃芋頭可以幫助消化嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:36

病情描述:
最近消化能力有些下降，而且還有一點(diǎn)便秘，吃芋頭可以幫助消化嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以的，芋頭中富含膳食纖維，能幫助腸道中有益消化的細菌生長(cháng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對于便秘有一定的好處。而且芋頭具有養胃健脾、解毒、有益肝腎、調節中氣的作用。
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