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吃梨有什么作用?

患者:女,23歲

病情描述:
我媽讓我每天吃一個(gè)梨,吃了對身體好,吃梨有什么作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
梨子是中國幾千年的傳統水果,一直備受推崇,鮮嫩多汁、酸甜適口的梨,享有“自然礦泉水”之稱(chēng),能大量補充肌膚水分,是春季美容養生必帶水果之一。含有蛋白質(zhì),贅肉,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
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