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吃蘋(píng)果太慢或用牙啃會(huì )傷牙嗎？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-09-16 21:16

病情描述:
我了解到網(wǎng)傳中把牙齒受酸性物質(zhì)傷害歸咎于“吃蘋(píng)果太慢或用牙啃”，吃蘋(píng)果太慢或用牙啃會(huì )傷牙嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不會(huì )。牙齒受酸性物質(zhì)損傷不是因為“啃”蘋(píng)果的“吃相”原因，而是人們的行為得不到正確規范，如用餐后不漱口，晚上不刷牙，這些行為時(shí)間長(cháng)了就會(huì )造成酸蝕牙。相反，蘋(píng)果細嚼慢咽對健康更有利，一個(gè)150克的蘋(píng)果15分鐘細嚼慢咽把它吃完，其果中的有機酸可把口腔內95％的細菌滅殺，還會(huì )促進(jìn)腸道內的鋁、汞等重金屬毒物排出，以及有防止便秘等功效。
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