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喝綠茶有助于減肥嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:12

病情描述:
我閨蜜為了減肥，每天都會(huì )喝綠茶，想問(wèn)下喝綠茶有助于減肥嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
綠茶可以幫助減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。有研究表明，喝綠茶90天，腰圍會(huì )明顯減小，至少6cm。但是綠茶不能多喝，多喝了會(huì )造成貧血。
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