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吃巧克力有好處還是壞處

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:05

病情描述:
事物都有雙面性，需要辯證地看待，食物也一樣，那吃巧克力有好處還是壞處呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
吃巧克力有好處也有壞處，好處：巧克力中含有大量的抗氧化劑，而且還有豐富的高兒茶素和花青素等黃酮類(lèi)化合物，對心血管疾病有很好的防護作用。其還能引起冠狀動(dòng)脈血管擴張，改善冠狀動(dòng)脈血管功能，降低血小板的粘附性。此外，還有降血壓的作用。壞處：巧克力是高脂肪、高熱量的食物。其中還含有藥理活性化合物和咖啡因，就像大麻一樣容易使人嗜吃成癮。它還能引起偏頭痛、胃灼熱、腎結石等疾病，少吃為妙。
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