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冬天吃什么水果好？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:26

病情描述:
我很喜歡吃水果，什么水果都喜歡，幾乎每天都要吃點(diǎn)水果，冬天到了，冬天吃什么水果好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
橘子是冬天最好的水果，橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但是吃多了容易上火。
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