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麥片有瘦身的功效嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-15 19:21

病情描述:
最近我朋友在減肥，我看她每天都在喝麥片，說(shuō)是有瘦身的功效，是真的嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
燕麥里面的最天然有效的瘦身成份就是VitaminB群!因為維他命B1可促進(jìn)醣類(lèi)代謝、B2則能超有效地提升脂肪代謝速率，因為高纖的食材可以提供飽足感。
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