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哪些食物可以滋養肝臟呢

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:42

病情描述:
肝臟是人體的解毒器官，擔負健康的重任，那哪些食物可以滋養肝臟呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
1.大豆：大豆中除了含有豐富的雌性激素之外，其實(shí)還含有豐富的微量元素，像鈣，鐵，磷這些元素對促進(jìn)肝臟的再生和修復受損的肝細胞都有著(zhù)很大的幫助。
2.西紅柿：西紅柿具有清熱解毒的功效，同時(shí)對于肝病患者來(lái)說(shuō)還可補充一些營(yíng)養素，更有利于減少毒素對于肝細胞的損害。保護肝臟的效果相當不錯。
3.蘑菇：蘑菇是菌類(lèi)植物中的皇后，本身就含有豐富的營(yíng)養素了，而秋季吃蘑菇更有助于滋養肝臟。
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