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大雪的時(shí)候吃白菜有什么營(yíng)養？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:47

病情描述:
冬天下大雪的時(shí)候，吃一些大白菜煲子對身體有什么健康營(yíng)養功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
大雪節氣期間空氣特別干燥，常吃大白菜能起到潤腸、護膚養顏的效果。在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民間素有“冬日白菜美如筍”、“百菜不如白菜”的說(shuō)法。冬季干燥寒冷的天氣容易對皮膚造成傷害，而白菜富含維生素C和、維生素E和其它多種營(yíng)養素，可以起到很好的美顏和保健功效。
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