国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

什么是維生素D？

患者：男，28歲

病情描述:
我的醫生說(shuō)，寶寶處于快速生長(cháng)發(fā)育期的時(shí)候，對維生素D的需求較大，但我不知道是什么是維生素D？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

維生素D是一種脂溶性維生素，主要功能是促進(jìn)鈣磷吸收、調節骨骼代謝和參與免疫調節，缺乏可導致佝僂病或骨質(zhì)疏松。

1、來(lái)源：

人體可通過(guò)陽(yáng)光照射皮膚合成維生素D，也可從魚(yú)類(lèi)、蛋黃、強化乳制品等食物中獲取。

2、代謝：

維生素D需經(jīng)肝臟和腎臟兩次羥化激活，轉化為骨化三醇后才能發(fā)揮生理作用。

3、功能：

促進(jìn)小腸鈣吸收，維持血鈣平衡；調節甲狀旁腺激素分泌；參與細胞分化和免疫調節。

4、缺乏：

嬰幼兒缺乏易患佝僂病，表現為方顱、肋骨串珠；成人缺乏可能導致骨軟化癥或骨質(zhì)疏松。

建議每日曬太陽(yáng)15-30分鐘，高危人群可在醫生指導下補充維生素D制劑如膽骨化醇或阿法骨化醇。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>