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吃香蕉能治療便秘嗎？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:41

病情描述:
我這兩天有點(diǎn)便秘，不想吃藥，想吃點(diǎn)能治療便秘的水果，請問(wèn)吃香蕉能治療便秘嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉富含膳食纖維，因而它能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加糞便體積，使排便次數明顯增加。香蕉富含鉀離子，鉀離子有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，從而可以通便。所以便秘患者可以吃些香蕉，有助于排便。
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