国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃什么能保持肌膚緊致?

患者:男,36歲

病情描述:
我皮膚狀態(tài)不是特別好,吃一些什么食物可以幫助保持肌膚的緊致呢?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒(méi)什么比吃魚(yú)肉更有效了。魚(yú)肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加緊致,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營(yíng)養專(zhuān)家認為,只要每天吃100-200克的魚(yú)肉,一星期之內你就可以感受到面部,頸部肌肉的明顯改善。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以選擇吃西紅柿、胡蘿卜、鮮棗、堅果、蘋(píng)果等,因為里面維生素c含量比較豐富,可以補充機體水分,維生素e含量也很豐富,能夠起到抗氧化效果,增加肌膚彈性,胡蘿卜當中果膠很豐富,能夠去除有害物質(zhì),潤澤肌膚。平時(shí)應該多注意休息,每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>