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補充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
我的死精比較多,醫生叫我多補充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量,補充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量嗎?
共2個(gè)回答
劉保興 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 男科
蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有益于協(xié)調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質(zhì)量。
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科
是能提高精子質(zhì)量的,可以適當的吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比如牛奶和雞蛋還有魚(yú)湯等,在吃后能快速被胃腸道吸收,還能增加性功能和提高精子的成活率。在改善飲食之后,還要適當的做一些運動(dòng),比如跑步或者是跳繩,都能提高性功能和促進(jìn)精子的活性。
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