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女性吃什么才能護膚養顏呢？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:41

病情描述:
我的皮膚不怎么好，很羨慕別人擁有亮麗的皮膚，女性吃什么才能護膚養顏呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
女性護膚養顏可以經(jīng)常吃阿膠。阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會(huì )使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。
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