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想要養好腸胃飲食要注意什么？

患者：女，17歲 提問(wèn)于2018-09-06 22:08

病情描述:
孩子因為經(jīng)常不吃早餐搞得腸胃不好，想要養好腸胃飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
人體中有一個(gè)良好的生物鐘，我們的腸胃也不例外。有一頓沒(méi)一頓或一頓暴飲暴食一頓不吃的生活節奏很容易導致腸胃中的生物鐘紊亂，而饑餓感刺激產(chǎn)生的胃酸也可能對胃壁造成刺激和腐蝕，不利于養胃。因此，想要養好腸胃，先從按時(shí)按量吃飯開(kāi)始吧！
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