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秋天養肺該吃些什么

患者：女，30歲

病情描述:
秋季干燥，污染較重，肺部就會(huì )集聚大量的毒素，秋天養肺該吃些什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現秋季肺燥、干咳等情況，可以適量吃雪梨、銀耳、百合、白蘿卜等食物，也可以遵醫囑吃川貝枇杷膏、養陰清肺丸、蜜煉川貝枇杷膏、百合固金片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有潤肺止咳的功效，適合秋季干燥引起的咽喉不適。

2、銀耳

銀耳含有天然膠質(zhì)，有助于滋陰潤肺，緩解秋季肺燥導致的干咳和皮膚干燥。

3、百合

百合具有清心安神、潤肺止咳的作用，適合秋季肺熱咳嗽或心煩失眠的人群。

4、白蘿卜

白蘿卜能化痰止咳、促進(jìn)消化，適合秋季肺熱痰多或胃腸積滯者食用。

二、藥物

1、川貝枇杷膏

川貝枇杷膏含川貝母和枇杷葉，適用于肺熱燥咳，需在醫生指導下使用。

2、養陰清肺丸

養陰清肺丸具有養陰潤燥功效，主治陰虛肺燥引起的干咳少痰。

3、蜜煉川貝枇杷膏

蜜煉川貝枇杷膏能潤肺化痰，適用于秋季干咳無(wú)痰或痰少黏稠者。

4、百合固金片

百合固金片用于肺腎陰虛導致的咳嗽氣喘，需遵醫囑辨證使用。

秋季養肺需注意保持室內濕度，避免辛辣刺激食物，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強肺功能，出現持續咳嗽或呼吸困難應及時(shí)就醫。

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