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男性吃紅棗有什么好處呢？

患者：男，35歲

病情描述:
女性吃紅棗是非常補血的，聽(tīng)說(shuō)男性也是可以吃紅棗的，那男性吃紅棗有什么好處呢？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
紅棗是很有益于男性健康的，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴(lài)氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度，因此男性也是可以適當吃紅棗的。
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