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晚上喝咖啡為什么不好？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:42

病情描述:
我時(shí)常加班，加班累了靠喝咖啡提神，因喝了咖啡，晚上眼睛好累，也不能馬上入睡，我現在臉色不化妝，很難看。這是因為喝咖啡的緣故嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
事實(shí)說(shuō)明：咖啡因攝入過(guò)多會(huì )導致焦慮、心跳加速和失眠等問(wèn)題，也間接地影響到我們的好臉色?？Х纫驍z入過(guò)多讓我們更容易失眠，人體睡不好臉色就不好。
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