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吃黑芝麻可以防止脫發(fā)嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:15

病情描述:
我每天梳頭時(shí)有好多頭發(fā)掉下來(lái)，有時(shí)看的就想大哭，吃黑芝麻可以防止脫發(fā)嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黑芝麻可以防止脫發(fā)，但是脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。
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