国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

老年人如何正確補鈣？

患者：男，80歲

病情描述:
爺爺到了老年，骨量流失加快，補鈣就成了必要，老年人如何正確補鈣？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有的人認為液態(tài)鈣比鈣片更容易吸收，其實(shí)鈣的吸收場(chǎng)所主要不是胃，而在腸道。因此，服下的鈣劑，需要有一個(gè)很好的保護機制，在胃里不受胃酸的干擾，而能被腸道吸收。而液體補充鈣劑很難達到這一點(diǎn)。補鈣最好的方法應該是注重自己的健康飲食，但是對于食物選擇需要注重，想要更好地發(fā)揮補鈣的效果，那么上面這些問(wèn)題大家切不可忽略，而且補鈣也應該注意適當原則，補太多也是也是一種傷害。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>