国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦可以喝龍井茶嗎

患者:女,37歲

病情描述:
我有點(diǎn)便秘,因為現在懷孕了,又不能吃藥,那我現在可以喝點(diǎn)龍井茶嗎?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量飲用淡龍井茶,每日不超過(guò)1-2杯為宜。龍井茶含有咖啡因和茶多酚,過(guò)量可能影響胎兒發(fā)育或干擾鐵吸收。

1、咖啡因控制

龍井茶每杯約含40毫克咖啡因,孕婦每日咖啡因攝入應控制在200毫克以?xún)?,過(guò)量可能導致胎兒心率加快或低出生體重。

2、鐵吸收影響

茶多酚會(huì )抑制非血紅素鐵吸收,建議餐后1小時(shí)再飲用,避免與補鐵劑或高鐵食物同食,貧血孕婦需特別注意。

3、血糖調節

妊娠糖尿病孕婦可選擇冷泡龍井茶,冷泡法減少咖啡因析出,茶多糖成分有助于平穩餐后血糖,但需監測血糖變化。

4、個(gè)體差異

對咖啡因敏感或存在妊娠高血壓的孕婦應避免飲用,出現心悸、失眠等不適需立即停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

建議選擇清明前采摘的明前龍井,咖啡因含量較低,沖泡時(shí)第一泡茶水可棄用以減少咖啡因,同時(shí)保持充足水分攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>