国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

得流感要不要多吃飯大補？

患者：男，63歲

病情描述:
得了流感沒(méi)有食欲，要不要強迫自己多吃點(diǎn)補補身體？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

流感期間一般不需要刻意多吃飯大補，保持均衡飲食即可滿(mǎn)足營(yíng)養需求。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，此時(shí)身體需要充足營(yíng)養支持免疫系統，但過(guò)度進(jìn)補可能增加胃腸負擔。

流感期間消化功能可能減弱，過(guò)量進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物容易導致消化不良或腹脹。建議選擇易消化的清淡飲食，如粥類(lèi)、蒸蛋、蔬菜湯等，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆腐等。適當增加維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。水分補充尤為重要，每日飲水應達到足夠量，可飲用溫開(kāi)水、淡茶或稀釋的果汁。

部分患者可能因發(fā)熱導致代謝加快，出現短暫食欲亢進(jìn)，此時(shí)仍應控制進(jìn)食量，避免暴飲暴食。傳統觀(guān)念中的"大補"食材如人參、阿膠等，在急性感染期可能加重體內炎癥反應，不建議自行服用。若出現持續食欲不振或消化功能障礙，應及時(shí)就醫評估。

流感恢復期可逐步增加營(yíng)養密度較高的食物，但仍需遵循循序漸進(jìn)原則。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于身體恢復。如癥狀持續不緩解或出現呼吸困難等嚴重表現，應立即就醫治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>