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產(chǎn)后生完都做盆底康復嗎？

患者：女，31歲

病情描述:
我生完孩子還沒(méi)出院，姐姐說(shuō)要做盆底康復檢查，產(chǎn)后生完都做盆底康復嗎？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后盆底康復并非所有產(chǎn)婦必須進(jìn)行，但建議存在尿失禁、盆腔器官脫垂或分娩損傷者積極干預。盆底康復方式主要有凱格爾運動(dòng)、電刺激治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)自主收縮盆底肌群增強肌力，適合輕度壓力性尿失禁產(chǎn)婦，每日重復進(jìn)行可改善控尿能力。

2、電刺激治療

采用低頻電流刺激盆底肌肉收縮，適用于肌力較差或無(wú)法自主訓練者，需在醫療機構完成療程。

3、生物反饋訓練

通過(guò)儀器可視化指導收縮力度，幫助糾正錯誤發(fā)力模式，對產(chǎn)后盆底肌協(xié)調障礙效果顯著(zhù)。

4、手術(shù)治療

針對重度盆腔器官脫垂或括約肌撕裂者，可選擇陰道壁修補術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等術(shù)式。

產(chǎn)后42天復查時(shí)應評估盆底功能，哺乳期避免劇烈運動(dòng)，日常減少提重物等腹壓增加行為。

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