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運動(dòng)性興奮患者可以吃什么？

患者：男，27歲

病情描述:
我是運動(dòng)性興奮患者，目前已經(jīng)好了很多了，對于我的這種現象可以吃些什么？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

運動(dòng)性興奮患者可以適量吃香蕉、燕麥、深海魚(yú)、堅果等食物，也可以遵醫囑吃氟哌啶醇、利培酮、奧氮平、喹硫平等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素和色氨酸，有助于穩定神經(jīng)興奮性，改善情緒波動(dòng)。

2、燕麥

燕麥含有豐富B族維生素和膳食纖維，能夠幫助維持血糖穩定，減少情緒波動(dòng)。

3、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能有助于改善神經(jīng)系統功能。

4、堅果

堅果含有鎂和健康脂肪，有助于緩解焦慮和改善睡眠質(zhì)量。

二、藥物

1、氟哌啶醇

氟哌啶醇是典型抗精神病藥，通過(guò)阻斷多巴胺受體控制興奮癥狀。

2、利培酮

利培酮為第二代抗精神病藥，對陽(yáng)性和陰性癥狀均有改善作用。

3、奧氮平

奧氮平可調節多種神經(jīng)遞質(zhì)，適用于多種精神障礙引起的興奮狀態(tài)。

4、喹硫平

喹硫平對5-HT受體有較高親和力，能有效控制躁動(dòng)和攻擊行為。

運動(dòng)性興奮患者應保持規律作息，避免刺激性飲料和劇烈運動(dòng)，定期復診調整治療方案。

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