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蘿卜有潤肺止咳的功效嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
最近天氣特別冷,我有點(diǎn)咳嗽了,那么蘿卜有潤肺止咳的功效嗎?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

蘿卜具有一定的潤肺止咳功效,適合在咳嗽癥狀較輕時(shí)輔助緩解。蘿卜含有芥子油、維生素C等成分,有助于稀釋痰液、舒緩咽喉刺激,但嚴重呼吸道疾病需及時(shí)就醫。

白蘿卜中的芥子油苷分解后產(chǎn)生異硫氰酸酯,能溫和刺激呼吸道黏膜促進(jìn)排痰,對風(fēng)寒感冒初期干咳或痰少黏稠的情況有幫助。生蘿卜汁加蜂蜜飲用可緩解咽喉干燥,但胃寒者應蒸煮后食用。蘿卜所含木質(zhì)素和干擾素誘生劑能增強上呼吸道局部免疫力,減少病毒性感冒引發(fā)的咳嗽頻率。慢性支氣管炎患者用蘿卜燉梨可輔助化解熱痰,但需避免與滋補類(lèi)中藥同食影響藥效。蘿卜皮中的硫化物對百日咳桿菌有一定抑制作用,兒童咳嗽時(shí)可用蘿卜皮煮水飲用。

咳嗽期間可每日食用200-300克白蘿卜,分2-3次攝入,建議選擇水分充足的鮮嫩蘿卜。搭配銀耳、百合等潤肺食材效果更佳,但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。若咳嗽伴隨發(fā)熱、胸痛或痰中帶血,或癥狀持續超過(guò)一周未緩解,應及時(shí)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。長(cháng)期吸煙者出現持續性咳嗽時(shí),不能僅依賴(lài)食療,需排查慢性阻塞性肺疾病等器質(zhì)性病變。

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