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蓮子中含有什么營(yíng)養成分？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:51

病情描述:
夏天是蓮子大量上市的的季節，蓮子中含有什么營(yíng)養成分？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
從營(yíng)養成分上看，蓮子富含人體所需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵及多種維生素等營(yíng)養元素，是老幼皆宜的營(yíng)養食品。
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