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吃魚(yú)有助于補腦嗎？

患者：女，46歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:33

病情描述:
魚(yú)是一種營(yíng)養特別豐富的食物，那么經(jīng)常吃魚(yú)有助于補腦嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
以中醫而言，魚(yú)具有補脾、消腫和通乳功效，加上肉質(zhì)細致好消化，很適合體弱、食欲不好以及銀發(fā)族和坐月子女性。此外，魚(yú)油的DHA可活化大腦，很適合用腦的工作者。
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