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多吃哪些食物可以解酒精？

患者：女，26歲

病情描述:
昨天跟男朋友大吵了一架，非常不開(kāi)心，喝了很多酒，今天起來(lái)頭特別痛，全身沒(méi)力氣，什么食物吃了可以很好的去酒精？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現飲酒過(guò)量情況，可以適量吃葡萄、蜂蜜、酸奶、西紅柿等食物，也可以遵醫囑吃美他多辛、納洛酮、葛根素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、葡萄

葡萄含有酒石酸能與乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內乙醇濃度。

2、蜂蜜

蜂蜜富含果糖可促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀。

3、酸奶

酸奶中的鈣質(zhì)可緩解胃部不適，其益生菌有助于調節胃腸功能。

4、西紅柿

西紅柿富含特殊果糖成分能促進(jìn)酒精分解，緩解酒后頭暈。

二、藥物

1、美他多辛

美他多辛可加速酒精代謝，適用于急性酒精中毒的輔助治療。

2、納洛酮

納洛酮能拮抗酒精對中樞神經(jīng)的抑制作用，用于重度酒精中毒。

3、葛根素

葛根素具有解酒保肝作用，可減輕酒精對肝臟的損傷。

飲酒后應多飲水促進(jìn)代謝，避免空腹飲酒，長(cháng)期飲酒者建議定期檢查肝功能。

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