国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

宵夜怎么吃不長(cháng)胖？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:14

病情描述:
我最近總是工作到很晚，每次我都想吃宵夜，就是害怕會(huì )長(cháng)胖，要怎么吃才不會(huì )長(cháng)胖??？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想要吃宵夜不長(cháng)胖的話(huà)，那一般來(lái)說(shuō)，睡前2到3小時(shí)前進(jìn)食為佳，但如果要吃夜宵的話(huà)，盡量選擇一些易消化，或促進(jìn)消化的食物吧，例如富含酵素的食物，也不怕會(huì )積聚了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>