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多吃李子可以美白？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:57

病情描述:
今天夏天常出去旅游，但防曬做的不是很好，曬黑加輕微曬傷，哪些食物有助于美白？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
李子有美白的效果，常食李子，可以保養肝臟，促進(jìn)血紅蛋白再生，美白肌膚。中醫認為，李子味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效，特別適合治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。
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