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常吃什么食物補心臟?

患者:男,58歲

病情描述:
老爸心臟不是很好,心律過(guò)速且不穩定,是換心臟病的高危人群,什么食物可以助護心?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現心臟功能減弱或希望預防心血管疾病,可以適量吃深海魚(yú)、堅果、全谷物、深色蔬菜等食物,也可以遵醫囑吃輔酶Q10、阿司匹林、硝酸甘油、地高辛等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯,減少炎癥反應,改善心臟功能。

2、堅果

含有不飽和脂肪酸、維生素E和鎂等營(yíng)養素,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,保護心血管健康。

3、全谷物

提供豐富的膳食纖維和B族維生素,有助于維持血糖穩定,降低冠心病風(fēng)險。

4、深色蔬菜

含有大量抗氧化物質(zhì)和鉀,有助于調節血壓,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

二、藥物

1、輔酶Q10

作為細胞能量代謝的重要輔酶,有助于改善心肌能量供應,常用于心力衰竭輔助治療。

2、阿司匹林

具有抗血小板聚集作用,可預防血栓形成,降低心肌梗死風(fēng)險。

3、硝酸甘油

能夠擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,緩解心絞痛癥狀。

4、地高辛

通過(guò)增強心肌收縮力來(lái)改善心力衰竭癥狀,需嚴格遵醫囑使用。

保持規律有氧運動(dòng),控制體重,避免高鹽高脂飲食,定期監測血壓血脂血糖指標,有助于維護心臟健康。

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