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寶寶菠菜吃多了好嗎

患者：女，1歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:37

病情描述:
寶寶這段時(shí)間特別喜歡喝菠菜粥，我經(jīng)常買(mǎi)菠菜煮，不知道菠菜吃多了好不好？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
菠菜適當吃才健康，因為菠菜中含有大量草酸，不宜給寶寶過(guò)多吃。草酸在人體內會(huì )與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起寶寶缺鈣、缺鋅，導致骨骼、牙齒發(fā)育不良，還會(huì )影響智力發(fā)育。
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