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黃瓜能瘦身嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:12

病情描述:
制定了詳細的減肥計劃，閨蜜建議我多吃黃瓜，說(shuō)是有很好的瘦身功效，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜的確有很好的瘦身功效，黃瓜中含有丙醇二酸，具有抑制體內碳水化合物轉化成脂肪的作用。喜歡淀粉類(lèi)食品的朋友，不妨經(jīng)常在飲食的過(guò)程中搭配上黃瓜。
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